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Ricetta: Piatto di verdure estive

PIATTO DI VERDURE ESTIVE

Preparazione del Piatto di verdure estive

Regione : Basilicata

 

Vino Consigliato : San Severo

 

Ingredienti per 4 persone :

  • 4 pomodori
  • 4 cipolle
  • 3 melanzane
  • 3 peperoni
  • 2 spicchi d’aglio
  • 8 foglie di basilico
  • 10 g di prezzemolo
  • 4 cucchiai di olio di oliva
  • sale

 

 




Preparazione del Piatto di verdure estive

Potete preparare questo piatto il giorno prima di consumarlo e servirlo freddo o caldo, a piacere.

 

Tempo di preparazione 15' più 40' di salagione delle melanzane

 

Tempo di cottura 1 h e 5' Lavate le melanzane, mondatele e tagliatele a tocchetti; mettetele in uno scolapasta cosparse di sale, copritele con un piatto, sul quale disporrete un peso, e lasciate sgocciolare l'acqua di vegetazione per circa 40 minuti; sciacquatele e asciugatele.

 

Lavate i peperoni, divideteli a metà, privateli dei semi e dei filamenti e tagliateli a listerelle; sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente; lavate i pomodori, sbucciateli, privateli dei semi e tagliateli a pezzetti. Fate scaldare l'olio in una casseruola e fatevi imbiondire la cipolla, poi unite le melanzane, i peperoni e i pomodori; salate e fate cuocere, a fuoco basso e a recipiente coperto, per circa 1 ora, unendo poca acqua se fosse necessario e mescolando di tanto in tanto.

 

Sbucciate l'aglio, lavate e mondate il basilico e il prezzemolo e tritateli.

 

Quando mancheranno 10 minuti a fine cottura, scoperchiate, aggiungete gli aromi, alzate la fiamma e mescolate.

 

Distribuite la preparazione nei piatti e servitela

 

 



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