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PIATTO DI VERDURE ESTIVE

PIATTO DI VERDURE ESTIVE Regione : Basilicata
Vino Consigliato : San Severo

Ingredienti per 4 persone :
- 4 pomodori
- 4 cipolle
- 3 melanzane
- 3 peperoni
- 2 spicchi d’aglio
- 8 foglie di basilico
- 10 g di prezzemolo
- 4 cucchiai di olio di oliva
- sale

Preparazione : Potete preparare questo piatto il giorno prima di consumarlo e servirlo freddo o caldo, a piacere. Tempo di preparazione 15' pił 40' di salagione delle melanzane Tempo di cottura 1 h e 5' Lavate le melanzane, mondatele e tagliatele a tocchetti; mettetele in uno scolapasta cosparse di sale, copritele con un piatto, sul quale disporrete un peso, e lasciate sgocciolare l'acqua di vegetazione per circa 40 minuti; sciacquatele e asciugatele. Lavate i peperoni, divideteli a metą, privateli dei semi e dei filamenti e tagliateli a listerelle; sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente; lavate i pomodori, sbucciateli, privateli dei semi e tagliateli a pezzetti. Fate scaldare l'olio in una casseruola e fatevi imbiondire la cipolla, poi unite le melanzane, i peperoni e i pomodori; salate e fate cuocere, a fuoco basso e a recipiente coperto, per circa 1 ora, unendo poca acqua se fosse necessario e mescolando di tanto in tanto. Sbucciate l'aglio, lavate e mondate il basilico e il prezzemolo e tritateli. Quando mancheranno 10 minuti a fine cottura, scoperchiate, aggiungete gli aromi, alzate la fiamma e mescolate. Distribuite la preparazione nei piatti e servitela.


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