corsi di cucina

primi piatti
Cuocazza   ::   Antipasti   ::   Primi Piatti   ::   Secondi Piatti   ::   Contorni   ::   Pizze e Focacce   ::   Dolci
primi piatti

Cuocazza >> Contorni >>

I contorni


Ricetta: Fave in insalata

Insalata di fave

Preparazione delle Fave in insalata

Regione : Puglia

 

Vino Consigliato : Martina Franca

 

Ingredienti per 4 persone :

  • 2,5 kg di fave
  • 600 g di cicoria
  • 100 g di rucola
  • 100 g di peperoni sott’aceto
  • 100 g di melanzane sott’olio
  • 100 g di olive nere
  • 2 cucchiai di aceto
  • 4 cucchiai di olio
  • 2 cipolle
  • sale

 

 




Preparazione delle Fave in insalata

Questa insalata costituisce un vero antipasto, che potete integrare con filetti di acciuga sott’olio e gamberi bolliti privati del carapace.

 

Tempo di preparazione 15'

 

Tempo di cottura 25' .

 

Sgranate le fave e fatele cuocere in una pentola con acqua salata per 15 minuti iniziando a calcolare il tempo dall'ebollizione. Mondate la cicoria, lavatela e fatela bollire in acqua già calda e salata per 5 minuti. Sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente, mondate accuratamente la rucola, lavatela e asciugatela.

 

Scolate le fave e la cicoria, quindi disponete tutti gli ingredienti nel piatto da portata aggiungendo le melanzane, le olive e i peperoni; condite con l'olio e l'aceto, aggiustate di sale e servite

 

 

 



Altre ricette di contorni
 
- peperoni ripieni - funghi in melanzana - melanzane all'agro  
- crocchette siciliane - funghi al forno - broccoletti e ciccioli
- fagioli in salsa - scarole imbottite - insalata di finocchi cotti
- cavolini di bruxelles - melanzane alla pizzaiola - cicoria in umido
- melanzane ripiene - sformato di zucchine - lampascioni e peperoncino
- peperoni alla calabrese - fagioli alla viterbese - fave in insalata
- caponata di carciofi - zucchine ripiene - spinaci di magro
- funghi trifolati - pomodori ripieni - melanzane imbottite
- fiori di zucca ripieni - carciofi con piselli - zucchine in carpione
- zucchine, pinoli e uvette - torta di patate - peperoni con la mollica
- fave al prosciutto - piselli all'agro - insalata pioppini e uova
- crocchette di fagioli - cantarelli alla panna - funghi arrosto
- zucca gialla in agrodolce - porri burro e formaggio - verdure ripiene
- insalata di tarassaco - piatto di verdure estive - insalata di asparagi




Tutti i ristoranti d'Italia

Ricette Regionali

Ricette per ingrediente

 



Link      Mappa del Sito      Contatti



2008 © Copyright Webdesign N O N N A net All rights Reserved